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Mon histoire
La montagne comme point de départ.
Aujourd’hui, cette expérience guide mon accompagnement.
01 · Là où tout a commencé
Je pensais savoir où j'allais
Depuis aussi loin que je m'en souvienne, le sport a toujours fait partie de ma vie. J'ai commencé à cinq ans et je n'ai jamais vraiment arrêté. Très vite, il est devenu bien plus qu'un simple loisir : une façon de me construire, de me dépasser et de donner un sens à mes ambitions.
Pendant des années, ma vie n'avait qu'un seul objectif : intégrer ce régiment de l'armée de Terre.
Quand j'ai un objectif, je lui consacre toute mon énergie.
C'est cette obsession de la progression qui m'a conduit vers la boxe, puis vers la préparation physique. Plus les années passaient, plus ce projet prenait de la place dans ma vie. Je voulais mettre toutes les chances de mon côté.
À seulement 16 ans, je subis une première opération du genou. Puis une deuxième.
Malgré tout, je refuse de renoncer. Je me fais accompagner, j'apprends à mieux m'entraîner, à mieux récupérer, à mieux comprendre mon corps. Au fil des années, cette préparation devient une véritable obsession. À une période, je m'entraîne jusqu'à vingt heures par semaine, avec une seule idée en tête : arriver aux sélections sans avoir le moindre regret.
C'est durant cette préparation que la montagne entre dans ma vie.
Au départ, elle n'est qu'un terrain d'entraînement. Un moyen de développer mon endurance, ma résilience et ma capacité à évoluer dans un environnement exigeant.
Puis, sans vraiment m'en rendre compte, elle devient bien plus que ça.
Cette préparation me mènera jusqu'au sommet du Mont Blanc.
À ce moment-là, je suis persuadé d'être sur le bon chemin. Que tout ce travail me rapproche un peu plus du rêve que je poursuis depuis des années.
Mais quelques semaines plus tard, une nouvelle opération met définitivement fin à ce projet de vie.
Sur le moment, j'ai eu l'impression que tout s'effondrait. Avec le recul, je crois simplement que la vie en avait décidé autrement.
Ce n'était simplement pas mon destin.
02 · Transmettre
Aujourd’hui, cette expérience guide mon accompagnement.
Quand tout semblait s'effondrer autour de moi, elle est restée : la montagne.
Elle n'était plus un simple terrain d'entraînement. Sans même m'en rendre compte, elle est devenue l'endroit où je me sentais le plus à ma place.
Alors j'ai continué à y retourner, encore et encore.
J'ai découvert la randonnée, le trekking, l'alpinisme. J'ai appris sur le terrain, multiplié les sorties, les bivouacs, les ascensions et les formations.
En parallèle, j'accompagnais déjà des personnes en préparation physique.
Au fil des séances, je retrouvais toujours le même constat : préparer un sommet ne s'improvise pas. Les exigences de la montagne sont uniques, et pourtant, peu d'accompagnements sont réellement pensés pour y répondre. C'est à ce moment-là que tout a pris sens.
Toutes ces années passées à m'entraîner, à comprendre le corps humain, à apprendre sur le terrain et à vivre la montagne n'avaient pas disparu avec mon projet. Elles m'avaient simplement conduit vers une autre voie, une autre passion.
C'est ainsi qu'est né LRU Coaching.
Aujourd'hui, je continue de me former, de parcourir la montagne et de remettre en question ma pratique, parce que je suis convaincu qu'on n'a jamais fini d'apprendre.
Mon objectif est simple : vous aider à arriver au départ de votre aventure avec un corps capable de suivre vos ambitions.
Parce qu'au fond, mon rêve a changé.
Mais l'envie de gravir des sommets, elle, est restée.
Parlons de votre objectif
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Gratuit · 30 min · Réponse sous 48 h